युवाओं में हाथ-पैर कांपने की समस्या: जानिए इसके कारण और समाधान

बुजुर्गों में हाथ-पैर कांपने की समस्या आमतौर पर देखी जाती है, जिसे लोग बढ़ती उम्र से जोड़कर समझते हैं। लेकिन जब यही समस्या युवाओं में देखने को मिलती है, तो यह सवाल उठता है कि कम उम्र में शरीर कैसे कांप सकता है और इसके पीछे कौन सी बीमारी हो सकती है। इस सवाल पर फोर्टिस अस्पताल के डॉ. ध्रुव जुत्शी ने आईएएनएस से खास बातचीत की।

एसेंशियल ट्रेमर हो सकती है वजह
डॉ. जुत्शी ने बताया कि बुजुर्गों में हाथ-पैर कांपने की समस्या आमतौर पर एसेंशियल ट्रेमर की वजह से होती है। यह तब होता है जब किसी व्यक्ति का हाथ काफी देर तक स्थिर रहता है, और यह अक्सर गतिविधि पर आधारित होता है। कभी-कभी यह जेनेटिक भी हो सकता है, और यदि परिवार में किसी को यह समस्या हो, तो युवावस्था में भी इसके लक्षण दिख सकते हैं। इस स्थिति में हाथों और पैरों में कंपन तब होती है जब व्यक्ति कुछ पकड़ने या काम करने की कोशिश करता है।

स्पाइनल सेरेबेलर एटैक्सिया
डॉ. जुत्शी ने बताया कि एक जेनेटिक कंडिशन होती है, जिसे स्पाइनल सेरेबेलर एटैक्सिया कहा जाता है। इसमें युवाओं में भी हाथों और पैरों में कंपन की समस्या देखी जाती है। इस बीमारी के बढ़ने पर, व्यक्ति को संतुलन बनाए रखने में भी कठिनाई हो सकती है।

हायपरथायरॉइडिज्म और अन्य कारण
इसके अलावा, हायपरथायरॉइडिज्म की स्थिति में भी युवाओं में शरीर में कंपन की समस्या हो सकती है। अगर शरीर में थायरॉइड हार्मोन का स्तर अत्यधिक बढ़ जाता है, तो यह कंपन का कारण बन सकता है। यदि किसी युवा में इस तरह की समस्या देखी जाए, तो उसे तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि अगर इसका इलाज नहीं किया गया तो यह स्थिति गंभीर हो सकती है।

नशा छोड़ने पर विथड्रॉअल सिंड्रोम
डॉ. जुत्शी बताते हैं कि कभी-कभी नशा छोड़ने पर विथड्रॉअल सिंड्रोम के कारण भी शरीर में कंपन हो सकती है। हालांकि, यह कंपन नशे से मुक्त व्यक्तियों के मुकाबले अलग होती है। इस स्थिति में मरीजों में अत्यधिक एंग्जाइटी भी देखने को मिलती है। यदि व्यक्ति नशे से दूर रहना शुरू करता है, तो उनकी कंपन की समस्या खुद-ब-खुद ठीक हो सकती है।

समाधान
कंपन से बचने का सबसे आसान उपाय योग और व्यायाम है। रोजाना योग और व्यायाम करने से शरीर में सकारात्मक परिवर्तन आते हैं और कंपन की समस्या काफी हद तक दूर हो सकती है।

स्रोत: आईएएनएस

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