heart disease

आपकी मां ने जब आपको सोने का समय याद दिलाया था, तो वह सही थीं। हाल के एक व्यापक शोध में यह साबित हुआ है कि अगर आप नियमित रूप से सोने और जागने का समय नहीं बनाए रखते, तो दिल के दौरे, स्ट्रोक और हृदय विफलता का खतरा 26 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। इस…
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नई दिल्ली। अगर आप लंबे समय तक ऑफिस या घर पर कुर्सी पर बैठे रहते हैं, तो यह खबर आपको सतर्क कर सकती है। अमेरिका के एक हालिया अध्ययन ने खुलासा किया है कि ज्यादा देर तक बैठे रहना गंभीर स्वास्थ्य समस्या का कारण बन सकता है। 10 घंटे से ज्यादा…
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