विटामिन डी

शरीर के विटामिन्स हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होते हैं, और उनमें से एक है विटामिन डी। विटामिन डी को शरीर के सामान्य कार्यों के लिए जरूरी माना जाता है क्योंकि यह कैल्शियम के अवशोषण, हड्डियों की मजबूती, और प्रतिरक्षा प्रणाली के…
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