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आंखों के स्वास्थ्य

स्क्रीनटाइम और आंखों के स्वास्थ्य पर असर: जानें बचाव के उपाय

आजकल के इस व्यस्त जीवन में हर किसी के पास फोन मिल जाएगा और डिजिटल इंडिया बनाने की दौड़ में हम अपनी आंखों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहे हैं। लगातार घंटों तक फोन का उपयोग करने से आंखों पर काफी बुरा असर पड़ता है, और यह समस्या…
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