पिछले कुछ वर्षों में दिल की समस्याओं से ग्रस्त लोगों की संख्या तेजी से बढ़ी है। दिल संबंधी बीमारियां न केवल भारत में, बल्कि पूरे विश्व में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, 2019 में सीवीडी (हृदय और रक्तवाहिनियों से जुड़ी बीमारियां) से अनुमानित 17.9 मिलियन लोगों की मृत्यु हुई, जो कुल वैश्विक मौतों का 32% है। इनमें से 85% मौतें दिल का दौरा और स्ट्रोक के कारण हुईं। आंकड़े यह भी बताते हैं कि हार्ट अटैक महिलाओं की तुलना में पुरुषों में ज्यादा पाया जाता है। ऐसे में दिल के दौरे से बचने के लिए जरूरी सावधानियां बरतना बहुत महत्वपूर्ण है।
दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर कुछ संकेत देने लगता है, जिन्हें समझना बेहद जरूरी है। इन लक्षणों को समय रहते पहचानकर आप दिल के दौरे को रोकने के लिए आवश्यक कदम उठा सकते हैं। आज हम इस लेख में पुरुषों में दिल के दौरे के कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में जानेंगे।
1. सीने में दर्द या बेचैनी:
हार्ट अटैक से पहले अक्सर सीने में दर्द या बेचैनी की शिकायत होती है। यह लक्षण पुरुषों और महिलाओं दोनों में आम है। दर्द कुछ मिनटों तक रह सकता है या आना-जाना हो सकता है, और यह कंधे, बांह, गर्दन, पीठ या जबड़े तक फैल सकता है।
2. सांस लेने में कठिनाई:
सांस लेने में कठिनाई, खासकर जब यह सीने में दर्द या बेचैनी के साथ होती है, दिल के दौरे का एक महत्वपूर्ण संकेत है। यह स्थिति तब भी हो सकती है जब आप आराम कर रहे हों या हल्की गतिविधियां कर रहे हों। इसके साथ चक्कर आना या हल्का सिरदर्द महसूस हो सकता है।
3. शरीर के ऊपरी हिस्सों में दर्द:
दिल का दौरा हमेशा सिर्फ छाती तक सीमित नहीं होता। इसे पीठ, कंधों, बांहों (विशेषकर बायीं बांह), गर्दन या जबड़े में भी महसूस किया जा सकता है। यह दर्द अक्सर छाती से फैलता है और इसे अन्य प्रकार के दर्द जैसे मांसपेशियों में खिंचाव या अपच के रूप में गलत समझा जा सकता है।
4. अत्यधिक पसीना आना:
अत्यधिक पसीना आना, खासकर ठंडा पसीना, दिल के दौरे का संकेत हो सकता है। यह लक्षण सीने में तकलीफ या मतली जैसे अन्य लक्षणों के साथ भी हो सकता है, और यह तब भी हो सकता है जब आप कोई शारीरिक परिश्रम न कर रहे हों।
5. मतली या उलटी:
जी मिचलाना या उल्टी महसूस होना दिल के दौरे का एक कम स्पष्ट लेकिन महत्वपूर्ण संकेत है। पुरुषों को सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई जैसे अन्य लक्षणों के साथ यह लक्षण महसूस हो सकता है। इसे अक्सर अपच समझ लिया जाता है, लेकिन यह एक गंभीर चेतावनी हो सकती है।
6. चक्कर आना या बेहोशी महसूस होना:
अचानक चक्कर आना या बेहोशी महसूस होना इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका दिल प्रभावी ढंग से पंप नहीं कर रहा है। यह खासकर चिंताजनक है यदि यह सीने में दर्द या सांस की तकलीफ जैसे अन्य लक्षणों के साथ हो।
7. थकान:
अत्यधिक थकान या असामान्य रूप से थका हुआ महसूस करना दिल के दौरे का प्रारंभिक संकेत हो सकता है। यह लक्षण दिल का दौरा पड़ने से कुछ दिन पहले या हफ्तों पहले भी हो सकता है। इसके साथ ही बिना थकावट महसूस किए दैनिक गतिविधियों को करने में असमर्थता हो सकती है।
नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। इस प्रकार के लक्षणों का अनुभव होने पर डॉक्टर से संपर्क करना बेहद आवश्यक है। कृपया किसी भी स्वास्थ्य संबंधित जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।