लाइफस्टाइल

पैरों में सुन्नपन और सुई चुभने जैसा महसूस होना एक सामान्य समस्या है, जिसे कई लोग कभी न कभी अनुभव करते हैं। यह समस्या अस्थायी हो सकती है, लेकिन कभी-कभी यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकती है। आइए जानते हैं डॉ. संजय ढल (सीनियर…
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सर्दियों का मौसम आते ही लोग अक्सर तली-भुनी चीजों का सेवन बढ़ा देते हैं। इस मौसम में गरम-गरम खाने के साथ-साथ तिल के लड्डू, गाजर का हलवा, परांठे और पूड़ी जैसी चीजें खूब खाई जाती हैं। लेकिन सर्दियों में खाने के साथ एक सबसे जरूरी चीज़ अक्सर भूल…
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आपने अक्सर सुना होगा कि किसी भी चीज की अति खराब होती है। कोई भी चीज कितनी भी अच्छी क्यों न हो, लेकिन जरूरत से ज्यादा किसी भी चीज का सेवन हानिकारक होता है। नमक और चीनी दोनों ही सेहत के लिए जरूरी हैं, लेकिन इनका अधिक सेवन सेहत को नुकसान…
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ठंड आते ही लोगों की खान-पान की आदतें गड़बड़ाने लगती हैं। इस मौसम में लोग तला-भुना खाना पसंद करते हैं और गर्म चीजों का सेवन बढ़ा देते हैं। खासकर चाय और कॉफी को लोग अपनी प्राथमिकता बना लेते हैं, लेकिन इसके कारण पानी का सेवन कम हो जाता है। ठंड…
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पूरे उत्तर भारत में ठंड ने दस्तक दे दी है, और ऐसे में लोग ठंड से बचने के लिए रूम हीटर का सहारा ले रहे हैं। हालांकि, हीटर ठंड से राहत देने का काम करता है, लेकिन इसका इस्तेमाल करते समय विशेष सावधानी बरतनी जरूरी है। यह हीटर आराम तो देता है,…
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आजकल मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। हम दिनभर इसे अपने साथ रखते हैं और कई लोग तो इसे रात में तकिये के नीचे रखकर सोते भी हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है? आइए जानते हैं, डॉ. आदित्य…
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अक्सर हम बर्तनों को सिंक में डालकर भूल जाते हैं, और यह एक सामान्य बात लगती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही आदत कई गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है? गंदे बर्तन जानलेवा बीमारियों का जोखिम बढ़ाते हैं। किचन में लंबे समय तक रखे गंदे बर्तनों…
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वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि इन्फ्लूएंजा या फ्लू वायरस रेफ्रिजरेटर (फ्रिज) में रखे कच्चे दूध में पांच दिनों तक जिंदा रह सकता है। यह नया अध्ययन स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय से सामने आया है, जब डेयरी मवेशियों में बर्ड फ्लू के प्रकोप ने एक नई…
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कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) अपने सदस्यों के लिए एक बड़ी सुविधा शुरू करने जा रहा है, जिससे अब वे अपने पीएफ खाते से ATM के माध्यम से पैसा निकाल सकेंगे। श्रम सचिव सुमिता डावरा ने जानकारी दी कि यह सुविधा मई-जून 2025 तक शुरू हो सकती है। इस…
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सर्दी और खांसी को अक्सर मौसम बदलने के साथ सामान्य समस्या माना जाता है, लेकिन लंबे समय तक बनी रहने वाली खांसी और सर्दी वॉकिंग निमोनिया (Walking Pneumonia) का संकेत हो सकती है। इसे मेडिकल भाषा में एटिपिकल निमोनिया कहा जाता है। यह निमोनिया का…
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