स्वीडन में तय हुआ स्मार्टफोन और टीवी देखने का समय, दो साल से छोटे बच्चों के लिए पूरी तरह से बैन

स्वीडन सरकार ने बच्चों के स्क्रीन समय को लेकर एक महत्वपूर्ण कदम उठाया है। नई गाइडलाइंस के तहत दो साल से छोटे बच्चों पर टीवी, स्मार्टफोन, या किसी भी प्रकार की स्क्रीन के इस्तेमाल पर पूरी तरह से प्रतिबंध लगा दिया गया है। सरकार द्वारा जारी इस परामर्श में स्पष्ट किया गया है कि छोटे बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास को ध्यान में रखते हुए, उन्हें किसी भी प्रकार की स्क्रीन के उपयोग की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

गाइडलाइंस के अनुसार, दो से पांच साल तक के बच्चों को दिन में अधिकतम एक घंटा, जबकि छह से 12 साल तक के बच्चों को सिर्फ दो घंटे ही स्क्रीन का इस्तेमाल करने की अनुमति दी गई है। इसके अलावा, किशोरों (12-18 वर्ष) के लिए स्क्रीन टाइम दिनभर में तीन घंटे तक सीमित किया गया है।

सरकार के इस परामर्श का आधार कई अध्ययनों में सामने आई वो जानकारी है, जिसमें बच्चों और किशोरों के बीच अधिक स्क्रीन उपयोग से नींद पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने, अवसाद के मामलों में वृद्धि, और शारीरिक गतिविधियों में कमी के साथ-साथ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं सामने आई हैं।

स्वीडन सरकार का मानना है कि इस कदम से बच्चों की सेहत पर सकारात्मक असर पड़ेगा और उनके शारीरिक और मानसिक विकास को सही दिशा में बढ़ाने में मदद मिलेगी।